O cuidado que você merece está aqui!
VitalCore é um espaço onde o movimento é tratado com responsabilidade. Combinamos fisioterapia, pilates terapêutico e terapia manual com raciocínio clínico e atenção individualizada.
Nossas Ferramentas de Reabilitação
Pilates, fisio e terapia manual não são produtos separados — são ferramentas integradas de reabilitação e prevenção.
Reabilitação Fisioterapêutica
Avaliação, diagnóstico funcional e plano de tratamento individualizado para patologias e dor crônica.
Pilates Terapêutico
Evolução segura da reabilitação com ganho de mobilidade, fortalecimento e prevenção supervisionados.
Terapia Manual
Técnicas manuais para modular dor, melhorar mobilidade e preparar o corpo para o movimento.
Dinamômetria Digital
Técnicas manuais para modular dor, melhorar mobilidade e preparar o corpo para o movimento.
Benefícios da avaliação com dinamômetro:
Identificação de déficits de força
Detecta músculos com redução de força.
Comparação entre os lados do corpo
Mede diferenças de força entre os dois lados.
Detecção de assimetrias musculares
Identifica desequilíbrios musculares com precisão.
Monitoramento da evolução ao longo do tratamento
Acompanha sua evolução com avaliações periódicas.
Dados objetivos para acompanhar os resultados
Resultados medidos por números, não por percepção.
Maior precisão na prescrição dos exercícios
Exercícios personalizados conforme sua avaliação.
Dinamômetro Digital
Resultados medidos por números, não por "achismo".
A VitalCore conta com avaliação através de dinamômetro digital, uma tecnologia que permite mensurar a força muscular de forma objetiva e precisa.
A avaliação de força auxilia na identificação de possíveis causas biomecânicas relacionadas à dor, instabilidade ou dificuldade funcional, tornando o tratamento mais direcionado e eficiente.
Além disso, os resultados servem como um parâmetro inicial para acompanhar sua evolução durante o Pilates e a fisioterapia, permitindo visualizar de forma clara os ganhos conquistados ao longo do processo.
Quem Somos
A VitalCore Espaço Integrado nasceu com o objetivo de proporcionar um cuidado completo para o seu corpo e mente, unindo técnicas de fisioterapia, Pilates, terapias manuais e tratamentos estéticos. Criada e liderada por Mayara Trierweiler, nossa missão é oferecer atendimentos personalizados que promovam o bem-estar, a saúde e a qualidade de vida de nossos clientes.
Conheça Mayara Trierweiler
Com mais de 15 anos de experiência como Técnica de Enfermagem, Bacharel em Fisioterapia e Pós-graduada em Ortopedia e Traumatologia, Mayara Trierweiler é fundadora e Responsável Técnica da VitalCore Espaço Integrado.
- Especializações:
Especialista em Ortopedia e Traumatologia
Especialista em Fisioterapia Dermatofuncional - Pós-graduação:
Pós-graduanda em Quiropraxia Clínica
Pós-graduanda em Fisioterapia em Terapia Manual - Formações Complementares:
Terapia Manual Ortopédica
Liberação e Mobilização Miofascial
Liberação Miofascial IASTM
Reorganização Miofascial (RMF – Larissa Senhorim)
Massagem Epicraniana
Mobilização Neural
Terapia Manual Estética - Pilates completo e biomecânica aplicada ao treinamento funcional
PILATES SOLO - PILATES C/ APARELHOS
Estúdio de Pilates
Aulas planejadas
Aulas personalizadas que respeitam seu nível e objetivos, garantindo evolução contínua.
Fraqueza Muscular
Fortalece músculos fracos e melhora a resistência e o suporte do corpo.
Reabilitação e Prevenção de Lesões
Ideal para reabilitar e prevenir lesões, fortalecendo músculos e articulações.
Problemas Posturais
Corrige desalinhamentos e melhora a postura, aliviando dores nas costas e pescoço.
Consciência Corporal
Aumenta a percepção do corpo, melhorando postura e desempenho físico.
Alívio de dores
Alivia dores musculares e articulares através de movimentos suaves e controlados.
Aula Experimental
A aula experimental da VitalCore vai muito além de uma simples aula de Pilates. Durante esse primeiro atendimento, realizamos uma avaliação completa para entender sua história, seus objetivos, suas queixas e as necessidades específicas do seu corpo.
- Anamnese detalhada
- Avaliação postural
- Avaliação de mobilidade
- Testes funcionais
- Análise de padrões de movimento
- Identificação de limitações e compensações
- Avaliação das necessidades individuais
- Aula prática nos equipamentos
Terapia Manual
Com terapia manual personalizada, nossos profissionais aplicam técnicas específicas para liberar as fáscias e restaurar o equilíbrio corporal, promovendo bem-estar e recuperação rápida. Ideal para quem sofre com dores crônicas, problemas posturais ou falta de flexibilidade.
Drenagem Linfática
Melhora a circulação e estimula a eliminação de toxinas, promovendo o aumento do bem-estar e redução de inchaços.
Ventosaterapia
Utiliza ventosas para promover a circulação sanguínea, alívio de dores musculares e redução de celulite, proporcionando um efeito de desintoxicação.
Dry Needling – Agulhamento a Seco
Técnica de inserção de agulhas finas em pontos gatilho para aliviar dores musculares crônicas, melhorar a flexibilidade e relaxar a musculatura.
Tratamentos como:
Mobiliazação Miofascial
Técnica manual que alivia tensões e libera aderências nas fáscias, promovendo mais flexibilidade e alívio de dores musculares.
Massagem Relaxante
Ajuda a reduzir o estresse e a tensão muscular, proporcionando uma sensação de bem-estar e relaxamento profundo.
Massagem Epicrânia
Focada no alívio de tensões no couro cabeludo, esta massagem ajuda a reduzir dores de cabeça e promove uma sensação de alívio imediato.
Mayara Trierweiler
Terapeuta Manual
Mayara é congressista do 1° e 2º Congresso Internacional de Terapia Manual Moderna e professora de cursos de extensão.
Fisioterapia
Cuidar da sua saúde física de forma especializada, com tratamentos eficazes e personalizados. Nosso serviço de Fisioterapia visa tratar e prevenir doenças, lesões e desconfortos musculoesqueléticos, ajudando você a recuperar sua mobilidade e qualidade de vida.
- Reabilitação de lesões.
- Dores crônicas
- Tratamento para dor crônica.
- Melhora na mobilidade e no equilíbrio.
- Prevenção de futuras lesões.
- Lesões Esportivas
